《浪姐7》开场就玩了把大的，把初见面环节从录播改成直播股票配资首选，长达4个多小时全程无剪辑。这对姐姐们的身心状态是个考验，对观众来说也是一场精神挑战。
正是这样的直播，让《浪姐7》迅速火出圈。可惜的是，众人期待的真人秀环节改成了录播，吃瓜群众少了不少乐子。但从姐姐们的身体状况和节目长远发展考虑，这一决定还是挺明智的。
《浪姐7》初舞台结束后，没有姐姐被淘汰。33位姐姐分成10个团，萧蔷、李小冉、曾沛慈、叶一茜等姐姐担任队长。
一公分组选曲结束后，姐姐们迎来首次小考。在48小时极限训练后进行小考，难度不小，所以这次小考舞台状况百出，比小品段子还逗趣，卡壳、跑调等失误频频出现，甚至还有把歌词抄在手上的，竞演类综艺俨然变成了喜剧类综艺。（这下总算明白节目组为何不直播了）
根据赛制，总监巡堂中表现较弱的孙怡团、乌兰图雅团成为“逆风团”，她们在其他团表演时有奇袭机会，奇袭成功就安全，失败则危险待定。
阚清子团率先登台，她们演唱的歌曲是《咏春》。3位姐姐都没记住歌词，演唱缺乏自信，舞台上眼神飘忽，完全没唱出歌曲气势，三人皆是大白嗓，全程像在读歌词，听起来格外别扭。
当然啦，阚清子团的糟糕表现有目共睹，孙怡团、乌兰图雅团同时向她们发起奇袭挑战，阚清子团选择与乌兰图雅团对战。
乌兰图雅团演唱的是英文歌《Just Like Fire》，歌曲难度极大。不过3位姐姐排练很用心，考核时演唱流畅，配合默契，现场气氛被带动起来，奇袭成功在意料之中。
者来女舞台上投入十足，万千惠初舞台就令人眼前一亮，小考发挥依旧稳定，乌兰图雅没带小抄**，好感度再度提升**。
李心洁团考核的曲目是《雨爱》，这是全场听感最舒适的表演。全员记住了歌词，姐姐们的声音交织在一起**，达到了1+1大于2的效果**，已然让人开始期待正式公演舞台姐姐们的表现。李心洁团最终拿到183分**，在10个团中排名第一**。
李心洁唱功了得，开口便很吸引人。非专业歌手出身的谢楠，歌声甜美且极具代入感，没给团队拖后腿。徐洁儿和陈凯琳都是被严重低估的姐姐，看了她们的演唱，那些没选她们的姐姐该后悔了。
要说李心洁团“表现出色”，那么庄法团就是“表现糟糕”。《大艺术家》歌曲传唱度较高，可3位姐姐都记不住歌词，考核中频繁忘词，只能靠和台下姐姐互动缓解尴尬。
庄法首次考核就唱中文歌，记不住歌词尚可理解，江语晨、维妮娜着实令人失望。维妮娜初舞台惊艳众人，小考却嘻嘻哈哈败好感。江语晨初舞台因跑调上热搜，没想到小考又掉链子，演唱频频失误，歌词完全记不住，全程划水，表演结束后还因个人有事提前离场**，菜还不多练**，作为歌手这样的表现难以服众。
孙怡团发起奇袭挑战，她们演唱的歌曲是《此刻最好的都在身边》，虽未出现大失误，但总体表现也无亮点。孙怡较初舞台有进步，张慧雯唱功不过关。
两个团的PK，可谓是矮子里拔将军。庄法团最后拿到135分，孙怡团拿到137分，凭借2分微弱优势奇袭成功。
李小冉团考核曲目是《心愿便利贴》，一首口水歌都没唱好，只能说唱得好看，1r6分属实虚高。唐艺昕声音一直抖，王濛不适合甜妹风，嗓子夹得难受，听感不佳，李小冉还出现卡壳忘词状况，这样的考核片段真别放出来折磨观众了。
叶一茜团带来歌曲《城北的花》，何宣林开场一嗓子就将观众带入歌曲氛围，叶一茜开口干脆，超女的含金量又提升了，范玮琪的状态也逐渐找回，侯宇独特的戏腔为歌曲加分不少。和音与舞台设计都看得出大家的用心，最终拿到168分。
叶一茜双商极高，分组选人环节就清楚自己想要什么股票配资首选，很会表达想法，整个团搭配合理，每个人的特色都得以发挥。
